YoungCoach

Omdat iedereen uniek is ...

Tag

young coach

NPO Radio 1 over burn-out en stress | In de uitzending als ervaringsdeskundige

Burn-out in de media Toen ik een paar jaar geleden burn-out raakte, had ik het gevoel dat ik de enige was die zo jong al een burn-out had. Lange tijd heb ik het verzwegen en ontkent. Tot ik het over… Lees verder →

Meer dan alleen een burn-out. Diagnose ME/cvs.

Het is al een tijd geleden dat ik een artikel heb geschreven. Dit komt omdat ik even moest bijkomen en mezelf aan moest passen aan een nieuwe situatie. Lange tijd heb ik gedacht dat er alleen een burn-out in het… Lees verder →

"Think less, feel more"

Reportage “Jong en uitgeput” in de LINDA.

Waarom je geen tijd verspilt tijdens je burn-out (mijn ervaring)

In mijn artikel over de fotoshoot bij de LINDA., vertelde ik dat ik een erg waardevol gesprek had met de visagist. Dit gesprek ging over tijd. Persoonlijk heb ik vaak het gevoel dat ik mijn tijd verspil door mijn burn-out… Lees verder →

"We willen allemaal niks liever dan zo snel mogelijk herstellen, maar soms moet je dat loslaten om vooruit te komen"

Behind the scenes bij … LINDA.

Gisteren mocht ik weer iets heel speciaals meemaken: een fotoshoot voor de LINDA. Uiteraard neem ik jullie mee voor een kijkje achter de schermen en de lessen die ik op deze dag geleerd heb. Voorafgaand Een tijdje geleden benaderde de… Lees verder →

4 voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden bij stress

Ik ben bezig met een hbo-opleiding Voeding & Diëtiek en kan hier uren over doorpraten als het moet. Ik geloof dat veel mensen niet half doorhebben, wat voor invloed de juiste voeding kan hebben op ons gestel. Daarom deel ik… Lees verder →

Té graag willen herstellen (mijn ervaring)

Té graag willen herstellen en daarin doordraven. Kan dat? Ondanks dat ik nu twee jaar burn-out ben, is dat iets wat ik mezelf nog nooit afgevraagd had. Tot nu… In het interview met Sophie Hilbrand, vroeg Sophie mij naar de… Lees verder →

YoungCoach spreekt tijdens de studiedag “Prestatiedruk bij leerlingen”

Afgelopen donderdag was ik één van de sprekers tijdens de studiedag “Prestatiedruk bij leerlingen” van de Facta. Ik vind het geweldig dat ik een onderdeel mocht zijn van deze dag en zo met mijn verhaal iets kan betekenen voor anderen…. Lees verder →

"Het is ook goed, als het niet goed gaat"

Naar BLØF met een burn-out

Afgelopen week ben ik naar het concert van BLØF geweest. Concerten, uitgaan en festivals vind ik een van de leukste dingen die er zijn. Maar met mijn burn-out beleef ik die toch een stuk anders. Voor veel mensen is het… Lees verder →

Het is ook goed, als het niet goed gaat

Afgelopen tijd, heb ik weer wat meer terugvallen gehad. Iets wat ik lastig blijf vinden om te accepteren. Ik ben nu zo lang ziek en heb zoveel stappen gemaakt, een terugval past dan niet in het plaatje van “het perfecte… Lees verder →

“Grenzen-obsessie” – Als ik maar niet te ver ga (mijn ervaring)

Bij alles wat ik wil doen, vraagt het stemmetje in mijn hoofd: “Kun je dat wel? Wat als het te veel is?” Wanneer ik vroeger niet na hoefde te denken over iets als een grens, is het tijdens mijn burn-out… Lees verder →

© 2018 YoungCoach — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑