Sharon, auteur op YoungCoach

In de media

Te gast in de podcast “Held in Eigen Verhaal”

29 januari 2021 by Sharon

held in eigen verhaal, sharon uitendaal, iris enthoven, burn-out, burnout, youngcoach

Ik was te gast in de podcast “Held in Eigen Verhaal” van Iris Enthoven. In deze podcast spreekt ze verschillende mensen die ieder iets heftigs hebben meegemaakt, wat zij tot

Burn-out ME/cvs Mijn ervaring met ...

Na de diagnose ME/cvs |Hoe ik herstelde tegen alle verwachtingen in

28 januari 2021 by Sharon

Nadat ik de diagnose ME/cvs kreeg, stortte mijn leven in. Hoewel de artsen zeiden dat ik niet kon herstellen heb ik het tegendeel bewezen.

Burn-out Jong burn-out ME/cvs Mijn ervaring met ...

Een nieuwe start

18 januari 2021 by Sharon

Zo, wat een tijd geleden is dit. Ik weet niet zo goed waar ik moet beginnen. De laatste keer dat ik schreef voor YoungCoach is alweer 4 (!) jaar geleden

Burn-out In de media Jong burn-out

NPO Radio 1 over burn-out en stress | In de uitzending als ervaringsdeskundige

30 november 2017 by Sharon

Radio NPO 1, burn-out, youngcoach, young coach, sharon uitendaal, burn-out blog

Burn-out in de media Toen ik een paar jaar geleden burn-out raakte, had ik het gevoel dat ik de enige was die zo jong al een burn-out had. Lange tijd

Burn-out Jong burn-out Tips

Hoe jij iemand met een burn-out kunt helpen

24 november 2017 by Sharon

helpen burn-out, burnout, blog, Sharon Uitendaal, YoungCoach, Young Coach, steunen, omgaan met, stress, familie

Soms is het misschien nog wel erger om te zien dat het slecht gaat met iemand om wie je geeft, dan met jezelf. Je wil zó graag helpen maar hebt

Burn-out In de media Mijn ervaring met ... Sporten en burn-out

Ontspanning door yoga en meditatie | 3FM Tussenuur

17 oktober 2017 by Sharon

Burn-out ME/cvs Mijn ervaring met ...

Hoe ga je om met de “zeurende” medemens, terwijl jij een moord zou doen voor hun gezondheid?

12 oktober 2017 by Sharon

Burn-out, chronisch ziek, ME, cvs, omgaan met, mede mens, YoungCoach, Sharon Uitendaal, burnout blog, relativeren

“Ik ben deze week 3 keer uit geweest, heb 5 keer gesport en heb niet meer dan 6 uur slaap per nacht gehad. Ik snap niet waarom ik nu zó

Burn-out In de media Jong burn-out

Interview met 3FM-Tussenuur | Jong en burn-out

2 oktober 2017 by Sharon

Jong en burn-out. 3FM interview, Sharon Uitendaal, ervaring, burn-out blog, YoungCoach

“Na een half uurtje op een feestje werd ik gek. Te veel prikkels. Te moe. Burn-out geraakt.” “Ik was altijd al een perfectionist. Als klein meisje deed ik aan dansen.

Burn-out Jong burn-out ME/cvs Tips

Tips en opstekers als je niet (volledig) mee kunt draaien op school

22 september 2017 by Sharon

Je zit op de middelbare school of bent aan het studeren en kunt niet meer meedraaien met het programma. Grote kans dat dit heel wat emoties met zich meebrengt. Misschien

Burn-out ME/cvs Mijn ervaring met ...

Meer dan alleen een burn-out. Diagnose ME/cvs.

6 september 2017 by Sharon

ME, cvs, burn-out, YoungCoach, Young Coach, diagnose ME/cvs, ervaring

Het is al een tijd geleden dat ik een artikel heb geschreven. Dit komt omdat ik even moest bijkomen en mezelf aan moest passen aan een nieuwe situatie. Lange tijd

Burn-out Jong burn-out Mijn ervaring met ...

De juiste mensen om mij heen. Wat voor soort mensen bevorderen mijn herstel?

11 augustus 2017 by Sharon

vrienden, vriendschap, burn-out. sociale contacten, jong burnout, YoungCoach, overspannen, onbegrip, Sharon Uitendaal

Kijkend naar de header foto van dit artikel, verschijnt er meteen een glimlach op mijn gezicht. Ik voelde me die avond op en top Sharon. Zo oprecht mezelf op een

Burn-out In de media Jong burn-out

Reportage “Jong en uitgeput” in de LINDA.

10 augustus 2017 by Sharon

Linda jong en uitgeput, Sharon Uitendaal, jong burnout, YoungCoach, Young Coach

Burn-out Jong burn-out Mijn ervaring met ... Stress

Waarom je geen tijd verspilt tijdens je burn-out (mijn ervaring)

31 juli 2017 by Sharon

Tijd burn-out, verspillen, jong burnout, Sharon Uitendaal, YoungCoach, Young Coach, Leven zonder stress

In mijn artikel over de fotoshoot bij de LINDA., vertelde ik dat ik een erg waardevol gesprek had met de visagist. Dit gesprek ging over tijd. Persoonlijk heb ik vaak

Burn-out Jong burn-out Mijn ervaring met ... Terugval

Een stap terug in de maatschappij, of toch niet … – Re-integratie en burn-out (mijn ervaring)

29 juni 2017 by Sharon

re-integratie burn-out, youngcoach, young coach, burnout, jong burnout, maatschappij

Dagen zie ik niemand anders dan mijn ouders. Het enige moment in de week wanneer ik andere mensen zie, is in het weekend. Iets wat ik erg lastig vind omdat

Burn-out In de media Jong burn-out

Behind the scenes bij … LINDA.

25 juni 2017 by Sharon

Gisteren mocht ik weer iets heel speciaals meemaken: een fotoshoot voor de LINDA. Uiteraard neem ik jullie mee voor een kijkje achter de schermen en de lessen die ik op

Hey, wat leuk dat je op mijn website terecht bent gekomen! Ik ben Sharon, 22 jaar en tweedejaars student Voeding en Dietetiek in het mooie Groningen. In 4 hele zware jaren waarin ik een burn-out had en de diagnose ME/cvs kreeg, heb ik me toch een levenslessen geleerd... Op YoungCoach deel ik mijn ervaringen rondom zelfontwikkeling en mijn herstel, waarbij ik voeding ook als belangrijk onderwerp meeneem. Ik hoop jouw lichtje te zijn en openheid rondom mentale gezondheid te creëren. Gewoon, omdat dat een paar jaar geleden zo waardevol voor mij zou zijn geweest!