Sporten tijdens een burn-out klinkt niet als de meest logische combinatie. Waarom zou het goed voor je zijn als je al zo moe bent? Breek je jezelf dan niet alleen
Slaapproblemen
Hoe voorkom ik een terugval?
Posted onEinde nachtmerries dankzij EMDR (mijn ervaring)
Posted onWat de buitenwereld niet ziet – burn-out en onbegrip
Posted on5 tips voor beter slapen (tijdens een burn-out)
Posted onSlaapproblemen en burn-out – het komt goed
Posted on
Burn-out
Jong burn-out
Mijn ervaring met ...
Paniekaanval
Slaapproblemen
Social media en burn-out
Sporten en burn-out
Stress
Terugval