burn-out Archieven - Pagina 2 van 3

Burn-out Jong burn-out Mijn ervaring met ...

Naar BLØF met een burn-out

24 mei 2017 by Sharon

Concert en burnout, Young Coach, YoungCoach, Sharon Uitendaal, Burnout, burn out, burn-out, jong, ervaring

Afgelopen week ben ik naar het concert van BLØF geweest. Concerten, uitgaan en festivals vind ik een van de leukste dingen die er zijn. Maar met mijn burn-out beleef ik

Burn-out In de media Jong burn-out

TV-debuut bij Sophie in de Mentale Kreukels

25 april 2017 by Sharon

sophie in de mentale kreukels, Sharon Uitendaal

Ik vertelde mijn verhaal aan Sophie in “Sophie in de Mentale Kreukels”. Benieuwd? Bekijk het fragment dan hier!

Burn-out In de media Jong burn-out Social media en burn-out

Opnames van Sophie in de Mentale Kreukels

27 maart 2017 by Sharon

Sophie in de Mentale Kreukels, YoungCoach, Sharon Uitendaal, jong burn-out

Vrijdag was het zover: de opnames van Sophie in de Mentale Kreukels. Een spannende maar ontzettend leuke dag, die ik graag met jullie deel. Zo’n anderhalve maand geleden, zag ik

Burn-out Jong burn-out Mijn ervaring met ... Stress Terugval

“Grenzen-obsessie” – Als ik maar niet te ver ga (mijn ervaring)

14 november 2016 by Sharon

Grenzen obsessie, YoungCoach, jong burnout

Bij alles wat ik wil doen, vraagt het stemmetje in mijn hoofd: “Kun je dat wel? Wat als het te veel is?” Wanneer ik vroeger niet na hoefde te denken

Burn-out Jong burn-out Slaapproblemen Sporten en burn-out Stress Tips

5 voordelen van sporten tijdens een burn-out

10 oktober 2016 by Sharon

Voordelen van sporten burn-out, YoungCoach, Sharon UItendaal, jong burnout

Sporten tijdens een burn-out klinkt niet als de meest logische combinatie. Waarom zou het goed voor je zijn als je al zo moe bent? Breek je jezelf dan niet alleen

Burn-out Jong burn-out Mijn ervaring met ... Stress

Yes ik heb een burn-out! Wat een burn-out me gebracht heeft

21 september 2016 by Sharon

positieve van een burn-out, YoungCoach, Sharon Uitendaal, jong burnout

Laten we een burn-out eens vanuit een heel ander perspectief bekijken. Dat het hebben van een burn-out niet leuk is, is vanzelfsprekend. Maar er zitten ook wel degelijk positieve kanten

Burn-out Jong burn-out Mijn ervaring met ... Onbegrip Stress

Prestatiedruk op school (mijn ervaring)

6 september 2016 by Sharon

Prestatiedruk op school, YoungCoach, Sharon Uitendaal, jong burnout

Tegenwoordig heerst de gedachte dat je pas telt als je “het gemaakt” hebt. Overal waar we komen wordt er op gehamerd dat genoeg niet genoeg is. Het gaat om de

Burn-out Jong burn-out Mijn ervaring met ... Onbegrip Paniekaanval Social media en burn-out Stress

Eenzaam en burn-out (mijn ervaring)

9 augustus 2016 by Sharon

Eenzaam en burn-out, YoungCoach, Sharon Uitendaal

“It’s amazing what you can hide, just by putting on a smile”. Dé quote die prachtig beschrijft hoe ik me een tijd voorgedaan heb. In de begin-fase van mijn burn-out

Burn-out Jong burn-out Mijn ervaring met ... Slaapproblemen Terugval

Hoe voorkom ik een terugval?

3 augustus 2016 by Sharon

Terugval burnout, YoungCoach, jong burn-out

Je went er snel aan als je je weer wat beter voelt, maar aan terugvallen wen je niet. Toch zal je er waarschijnlijk niet aan ontkomen. Het herstel van een

Burn-out Jong burn-out Mijn ervaring met ... Onbegrip Paniekaanval Slaapproblemen

Wat de buitenwereld niet ziet – burn-out en onbegrip

18 juli 2016 by Sharon

Burnout en onbegrip, YoungCoach, Sharon Uitendaal, jong burnout

Breek je een been, dan is het duidelijk wat je hebt. Gips erom en iedereen ziet: “Ai, een gebroken been.” Maar als je een burn-out hebt, zit dat toch net

Burn-out Jong burn-out Sporten en burn-out Stress Tips

5 tips tegen schoolstress

11 juli 2016 by Sharon

“Ik moet dat huiswerk afkrijgen.” “Ik kan gewoon niet naar die toets zonder alles te kennen.” “Een laag cijfer, dat kan echt niet.” Ben jij net zo’n stresskip als ik? Een

Burn-out Jong burn-out Mijn ervaring met ... Stress

Heb ik een burn-out?

22 juni 2016 by Sharon

Een burn-out is niet altijd even makkelijk te herkennen. De klachten zijn vaak algemeen en verschillen per persoon. Vraag jij je af of je een burn-out hebt of overspannen bent?

Burn-out Jong burn-out Paniekaanval Stress

Help! Een paniekaanval!!

17 juni 2016 by Sharon

Daar zat ik dan, in de bus op weg naar school. Ik was al half met school gestopt maar te koppig om te erkennen dat dat nog te veel was,

Burn-out Jong burn-out Mijn ervaring met ... Social media en burn-out

Social media junkies – het echte leven is offline

15 juni 2016 by Sharon

Opstaan en meteen even kijken of je een berichtje hebt. Doelloos door Facebook scrollen en een beetje kijken naar de “perfecte” levens van anderen. Toch nog maar even een snap

Burn-out Jong burn-out Mijn ervaring met ... Slaapproblemen

Slaapproblemen en burn-out – het komt goed

12 juni 2016 by Sharon

Slaapproblemen en burn-out, YoungCoach, Sharon Uitendaal

Slaapproblemen waren een van de vervelendste klachten tijdens mijn burn-out. Een regelrechte ramp.. Ontzettend vervelend want juist tijdens mijn burn-out wilde ik niks liever dan slapen en had ik het

burn-out