energie Archieven - YoungCoach

5 voordelen van sporten tijdens een burn-out

10 oktober 2016 by Sharon

Voordelen van sporten burn-out, YoungCoach, Sharon UItendaal, jong burnout

Sporten tijdens een burn-out klinkt niet als de meest logische combinatie. Waarom zou het goed voor je zijn als je al zo moe bent? Breek je jezelf dan niet alleen

Burn-out Jong burn-out Mijn ervaring met ... Slaapproblemen Terugval

Hoe voorkom ik een terugval?

3 augustus 2016 by Sharon

Terugval burnout, YoungCoach, jong burn-out

Je went er snel aan als je je weer wat beter voelt, maar aan terugvallen wen je niet. Toch zal je er waarschijnlijk niet aan ontkomen. Het herstel van een

Hey, wat leuk dat je op mijn website terecht bent gekomen! Ik ben Sharon, 22 jaar en tweedejaars student Voeding en Dietetiek in het mooie Groningen. In 4 hele zware jaren waarin ik een burn-out had en de diagnose ME/cvs kreeg, heb ik me toch een levenslessen geleerd... Op YoungCoach deel ik mijn ervaringen rondom zelfontwikkeling en mijn herstel, waarbij ik voeding ook als belangrijk onderwerp meeneem. Ik hoop jouw lichtje te zijn en openheid rondom mentale gezondheid te creëren. Gewoon, omdat dat een paar jaar geleden zo waardevol voor mij zou zijn geweest!

energie

5 voordelen van sporten tijdens een burn-out

Hoe voorkom ik een terugval?

Te gast in de podcast “Held in Eigen Verhaal”

Na de diagnose ME/cvs |Hoe ik herstelde tegen alle verwachtingen in

Een nieuwe start